Статья Как не терять голову во время шопинга

Тема в разделе "Мода и Стиль", создана пользователем MiaVictoria, 19 июл 2014.

  1. MiaVictoria

    MiaVictoria Новичок

    Для многих женщин шопинг является отличным способом для того, чтобы освободиться от различных отрицательных эмоций, таких как гнев, страх или печаль. Обыкновенная женщина любит купить себе что-нибудь приятное в качестве утешения. А потом все эти вещи лежат в доме годами и не используются, потому что на самом деле она не нуждалась в них. Поэтому во время шопинга нужно не терять контроль над собой.

    Для того чтобы избежать необдуманных покупок, нужно найти хорошую альтернативу шопингу. В жизни существуют более эффективные способы снятия негативных эмоций. После тяжелого дня на работе можно послушать расслабляющую музыку, встретиться с друзьями, сходить в бассейн или на прогулку с детьми. Оглянувшись вокруг можно увидеть, что в мире есть много других расслабляющих мероприятий, которые не так болезненны для кошелька, как шопинг.

    Установите бюджет расходов. Во время шопинга определите для себя сумму, которую вы можете потратить. Не волнуйтесь, если вы не сможете купить то, что вам очень хочется иметь. Вы всегда сможете купить это в будущем. Тем самым вы получите время для того, чтобы подумать и решить, действительно ли вам нужна эта вещь.

    Составляйте список покупок. Для того чтобы заниматься шопингом обдуманно и не соблазняться различными акциями и скидками, нужно ходить за покупками с готовым списком. Это поможет вам избежать искушений.

    Найдите минутку, чтобы подумать. Перед тем, как положить вещь в корзину, спросите себя: "Зачем мне это?" Если вы не знаете ответа, то положите вещь обратно на полку. Вместо того чтобы необдуманно тратить деньги, можно начать экономить, например, на хороший отпуск.

    В самых тяжелых случаях можно обратиться к психологу. Если у вас не получается ограничивать себя во время шопинга, то для решения этой проблемы нужно поговорить с психотерапевтом. Возможно, специалист распознает в вас шопоголика, то есть человека, который пристрастился к шопингу. Специалист проведет диагностику и предложит эффективные способы для избавления от этой пагубной привычки.